15.04.2026

Mach ein Herz-Foto

Gott beschenkt uns jeden Tag

Die Autorin Brené Brown schreibt in ihrem Buch Atlas of the Heart darüber, dass sie mal mit ihrer Tochter Ellie im Urlaub war. An einem Tag waren sie mit dem Paddelboot unterwegs. Als ihre Tochter ganz plötzlich aufhörte zu paddeln und ganz still da saß. Mit geschlossenen Augen. Die Sonne schien ihr aufs Gesicht und ein Lächeln lag auf ihren Lippen. Brené Brown schreibt: „Ich war so beeindruckt von ihrer Schönheit, ihrer Verletzlichkeit und der Freude in ihrem Gesicht, dass ich kaum zu Atem kam.“

Ich habe ein Foto mit meinem Herzen gemacht

Sie schaute ihrer Tochter eine Minute lang zu, aber als sie sich noch immer nicht bewegte, wurde die Autorin ein wenig nervös. „Ellie? Ist alles okay, Sweetie?“ Ellie lächelte noch breiter und sie öffnete ihre Augen. Sie schaute ihre Mutter an und sagte: „Mir geht es gut, Mama. Ich habe gerade ein Foto mit meinem Herzen gemacht.“ Ähm, was ist das, Ellie?! „Oh, ein Herz-Foto ist ein Moment, den ich in meinem Herzen bewahren will, für Zeiten, wenn ich traurig oder einsam bin. Ein Foto von einem Moment, an dem ich so richtig, richtig glücklich bin.“

Momente im Herzen bewahren

Ich habe mich über diese kleine Passage im Buch sehr gefreut, weil sie mich an einen Moment an der Ostsee mit meinem Ehemann Christian erinnerte, wo er traurig darüber war, dass er keine Kamera dabeihatte und ich ihm auch sagte: „Hey, mach doch ein Foto mit deinem Herzen.“ Das Leben trägt so viele potenziellen „Herz-Fotos“ in sich – wenn wir nicht dran vorbeilaufen, sondern stehenbleiben, wahrnehmen, genießen und „auslösen“. Diese Herz-Fotos sind für uns – Geschenke von einem Gott, der uns unfassbar liebt und so gerne segnet und beschenkt.

Die Freundlichkeit Gottes wird sichtbar

In Psalm 34,9a werden wir genau dran erinnert. David, der Psalmschreiber, schreibt: „Sehet und schmeckt die Freundlichkeit des Herrn.“ Ja, die Freundlichkeit des Herrn wird sichtbar in vielen Details mitten im Alltag. Diese dürfen wir sehen und schmecken – und sie mit einem Lächeln und einem Lob auf den Lippen in Richtung Gott genießen. Er ist derjenige, dem wir all das Gute zu verdanken haben. Sie sind nicht „einfach so da“, weil sie eben da sind. Nein, all diese Momente, die wir als schön empfinden und gerne genießen, sind Segnungen Gottes.

Gott beschenkt uns – jeden Tag

Wenn wir unseren Blick für den Segen Gottes in unserem Leben öffnen, erkennen wir immer mehr, wir freundlich er mit uns umgeht und wie liebevoll er uns umsorgt. Das Leben wird intensiver, wenn wir achtsam die von Gott geschenkten Alltagsmomente aufsammeln wie kleine Kostbarkeiten. Das Leben wird bunter, wenn wir den kleinen „Ich-mag-dich-so-Kuss“ unseres Ehepartners genießen. Das Lächeln eines fremden Menschen im Laden. Den pastellfarbenen Himmel wahrnehmen. Den spannenden Roman auf dem Sessel. Das gute Gespräch unter Freunden. Die leckere Quiche mit frischem Gemüse.

Gott beschenkt uns – jeden Tag. Sehen wir das und machen davon „Herz-Fotos“?

von Nelli Bangert